Schlagwortarchiv für: Meditieren
Wie kann dir Meditation helfen?
Meditation- wie sie dir helfen kann Bestimmt hast du schon oft davon gehört, vielleicht schon mal ausprobiert oder du meditierst sogar regelmäßig!? Meditation ist in aller Munde und wird sogar von manchen Therapeuten oder sogar Ärzten…
YOGA – Es geht ums Fühlen, nicht ums Posieren!
YOGA – Es geht ums Fühlen, nicht ums Posieren! Bestimme selbst wie Du Yoga übst, wann Du entspannst und was Du isst. Folge keinen fremden Regeln, die nicht zu Dir passen. Es geht um Dein Leben und Dein Yoga! Um seine eigenen Regeln…