Vorgehensweise der Lymphdrainage im KopfbereicheJOYA International Massageprodukte

Was sind Lymphdrainagen und wozu dienen sie

Was sind Lymphdrainagen Bei der Lymphdrainage werden Lymphknoten durch stehende Kreisbewegungen entleert und Lymphbahnen durch feste Striche aktiviert.Die Lymphe ist die aus den Blutkapillaren austretende Gewebsflüssigkeit, die das Gewebe…
eine einfache loesung für muskelverspannungen-joya massageproduktepixabay

Endlich eine schnelle Lösung für verspannte Muskeln

Verspannungen lösen, ohne Medikamente die deinen Körper belasten!  Keine weiteren Schadstoffe mehr! Vermeide so gut es geht das noch mehr Schadstoffe deinen Körper belasten. Du bist schon so vielem ausgesetzt! Wenn es nicht zwingend notwendig…
Eine Bauchmassage mit dem JOYa Classic_Body- eine Wohltat

Das ist sicher: dein Bauch will auch!

Wichtige Tipps für eine entspannende Bauchmassage Hier lernst Du nicht wie du Speck weg bekommst, sondern wie du deinen Bauch entspannen kannst – und vielleicht sieht er danach sogar flacher aus – wer weiß…..Kennst du das auch? Nach…
Das CBD, Cannabidiol kann eine Heilmittel für viele körperliche Probleme seinpixabay

CBD - Hanföl - was es alles kann

Das CBD Öl und wie es dem Menschen helfen kann Dem CBD, oder ausgesprochen Cannabidiol – sagt man umfangreiche heilsame Wirkungen nach!Momentan probiere ich das CBD Öl selbst an mir aus. Vier Tropfen, vom 5%igem CBD Öl, abends und…
Hier bekommst du hilfreiche Tipps wie du schmerzhafte Punkte in deinen Muskeln lösen kannst_JOYA Massagepixabay

Triggerpunktbehandlung selber machen

Nimm es selbst in die Hand - befreie dich von Triggerpunkten! Triggerpunkte werden die schmerzhaften Punkte in der Muskulatur bzw. in den Faszien genannt. Bei den Triggerpunkten handelt es sich um Muskelfasern die immer kontrahiert- also angespannt…

Schmerzfreier Rücken? So funktioniert es!

Wir haben Rückenschmerzen - Warum? Wie wir wissen ist der Rücken der schmerzt in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Fast jeder Mensch hatte schon einmal so eine Schmerzerfahrung gemacht. Sogar schon  Kinder im Schulalter können davon…
Genieße den Wald, seine aromatischen Düfte, atme tief ein und dein Körper wird es dir dankenChristiane Jonas

Komm wir gehen baden - Waldbaden!

Wusstest du dass Waldbaden äußerst gesund ist!? Dass die Heilkraft der Bäume wissenschaftlich belegt ist? Den Begriff habe ich das erste Mal in diesem Jahr in Zusammenhang mit einem Bericht im Fernsehen gehört. Danach war mir klar: das…
junge Frau meditert vor wundervoller Naturkulisse, Foto zum Blogeintrag bei JOYA International über YOGA

Wie kann dir Meditation helfen?

Meditation- wie sie dir helfen kann  Bestimmt hast du schon oft davon gehört, vielleicht schon mal ausprobiert oder du meditierst sogar regelmäßig!? Meditation ist in aller Munde und wird sogar von manchen Therapeuten oder sogar Ärzten…
So kannst Du feststellen ob Du Cellulite, oder Orangenhaut hast- mit dem Kneiftest.

Gegen Cellulite aktiv etwas tun

Der Mensch ist, was er ißt und wie er ißt. – Dr. Franz-Xaver Mayr Jetzt mag die/der eine sagen: was hat denn dieser Spruch mit Cellulite zu tun!? Ganz klar: unsere Ernährung beeinflusst unser Aussehen, unsere Gesundheit und damit auch…
Mit JOYA dem Stift/Fineliner kann man seine Gescihtsmuskeln wunderbar lockernJOYA International Massageprodukte

Ein entspanntes Gesicht ist ein schönes Gesicht!

So kannst du für ein entspanntes Gesicht sorgen Die vielen Muskeln die für unsere Mimik eine Rolle spielen, für das Kauen und Reden u.s.w. sind oftmals angespannt.Deswegen kannst du auch hier mit Massagen und Entspannungsübungen einiges…