Schlagwortarchiv für: Hilfe bei Rückenschmerzen

Hier bekommst du hilfreiche Tipps wie du schmerzhafte Punkte in deinen Muskeln lösen kannst_JOYA Massagepixabay

Triggerpunktbehandlung selber machen

Nimm es selbst in die Hand - befreie dich von Triggerpunkten! Habe ich einen Triggerpunkt? Und wenn ja, ist er für meine Schmerzen verantwortlich? Was kann ich selbst tun?  Was ist ein Triggerpunkt Triggerpunkte sind verhärtete Stellen…

Schmerzfreier Rücken? So funktioniert es!

Wir haben Rückenschmerzen - Warum? Wie wir wissen ist der Rücken der schmerzt in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Fast jeder Mensch hatte schon einmal so eine Schmerzerfahrung gemacht. Sogar schon  Kinder im Schulalter können davon…